З чого ж зроблені хлопчики: Вплив куріння на сперматозоїди?

У підлітковому віці багато хлопців потрапляють в пастку розуму і стереотипів. Їм здається, що сигарета в руках зробить їх мужественніше, дорослішими і крутішими. Створюється видимість, що під час перекуру можна познайомитися з протилежною статтю.
Але коли людина виростає, він починає розуміти, що тільки міцне здоров’я – це ключ до всіх досягнень, і не куріння дозволяє йому починати нові знайомства, а соціальний досвід.

Незалежно від віку, чоловік повинен знати, як саме куріння впливає на сперматозоїди. Він повинен розуміти, до чого може призвести дана звичка, щоб встигнути запобігти наслідкам до їх появи.

Вплив куріння на статеву активність чоловіків

Проблеми з потенцією і зниження лібідо є однією з причин труднощів пар у спробі зачати дитину.

Куріння тютюну чоловіками може викликати розвиток судинних захворювань, таких як атеросклероз судин. Різкий спазм судин зменшує або обмежує приплив крові до пеніса під час ерекції.

Крім того, нікотин руйнує механізм клапанів, що затримують кров всередині статевого члена. Через це здійснення успішного статевого акту стає скрутним, тому що виникають порушення ерекції (еректильна дисфункція).

Загальні відомості

Вже нікого не здивує те, що зачаття і куріння мають тісний взаємозв’язок. Якщо бути точнішим, то ці два поняття суперечать один одному, оскільки при наявності такої згубної звички запліднення, навіть якщо і настане, дитина може народитися з генетичними захворюваннями або іншими відхиленнями у розвитку.

Вплив куріння на зачаття і вагітність

Багатьох беззастережно цікавить, як куріння впливає на зачаття дитини. На жаль, позбутися від неї в один момент не виходить, оскільки тютюновий дим викликає сильне звикання, і чоловік або жінка кожен раз беруться за сигарети, не обдумуючи свої дії.

Тютюн небезпечний ще й тим, що він має здатність руйнувати деякі клітини життєво важливих речовин в організмі. Саме тому перед тим, як зробити зачаття варто позбутися залежності, а також дати деякий час на те, щоб організм відновився і прийшов в норму. Розглянемо детальніше, як взаємопов’язане зачаття дитини і куріння чоловіка або жінки.

Вплив куріння на репродуктивну функцію жінок

Куріння також впливає на фертильність жінок. Виявляється, що кожна третя жінка, яка курить, безплідна. Через шкідливу звичку слиз в шийці матки стає занадто щільною, що негативно впливає на рухливість сперматозоїдів. Крім того, можуть з’явитися гормональні розлади, які є причиною проблем з овуляцією.

Куріння тютюну жінками також викликає:

запалення епітелію маткових труб і порушення їх моторики;
несприятливі зміни в слизовій оболонці матки, що утрудняють імплантацію ембріона;
викидні і передчасні пологи;
порушення пренатального розвитку плода;
зниження кількості яйцеклітин і пошкодження ДНК фолікулів яєчників;
передчасну менопаузу.

Як вживання впливає на зачаття

Погіршення складу сперми – одна з причин чоловічого безпліддя. У тих, хто курить траву постійно, нерідко виникають серйозні проблеми з фертильністю. Систематичний вплив канабіноїдів, що містяться в марихуані, призводить до порушення рухливості сперматозоїдів. Спочатку вони пересуваються з дуже високою швидкістю, але в міру наближення до яйцеклітини їх енергетичні запаси виснажуються, за рахунок чого рух сповільнюється. Цієї енергії недостатньо, щоб успішно проникнути під оболонку жіночої статевої клітини. В результаті здатність до запліднення у сперматозоїдів різко знижується.

Негативно впливає марихуана і на жіночу репродуктивну систему. У терапевтичній дозі канабіс використовується для лікування менструальних дисфункцій, але регулярне куріння марихуани може призвести до безпліддя або проблем з виношуванням дитини. Часте вживання травички перед зачаттям перешкоджає нормальній імплантації ембріона в слизову оболонку матки: таким ефектом володіє ТГК – основний токсичний компонент травички. Це підвищує ризик викидня або позаматкової вагітності.

При плануванні вагітності слід враховувати, що речовини з групи каннабіоідов мають властивість накопичуватися в жирових тканинах, швидкість їх виведення сповільнюється. Якщо перестати палити марихуану, її токсичні речовини будуть згубно впливати на репродуктивну функцію протягом як мінімум місяця. Цей термін може збільшуватися залежно від кількох факторів:

Метаболізм. Чим гірше обмін речовин, тим повільніше метаболіти ТГК виводяться з клітин.
Кількість жирової тканини. Чим товщі жировий прошарок, тим тривалішим є виведення токсичних речовин.
Стаж і частота куріння. У тих, хто почав курити в юному віці і робив це щодня, каннабіоіди можуть виявлятися в крові і через 3-4 місяці.

Куріння сигарет і якість сперми у чоловіка

У разі безпліддя пари часто не береться до уваги здоров’я чоловіка. Зрештою, дитина розвивається в утробі матері, а не батька. Слід, однак, пам’ятати, що зачаття в рівній мірі залежить від стану яйцеклітин жінки і сперми чоловіка.

Куріння негативно впливає на здоров’я – що безсумнівно і очевидно. Як у жінок, так і у чоловіків куріння пов’язане з підвищеним ризиком ракових захворювань, хвороб серця, емфіземи легенів і багатьох інших проблем зі здоров’ям. Токсичні речовини з сигарети отруюють організм, в тому числі негативно впливають на репродуктивну систему.

Дослідження впливу куріння на фертильність чоловіків показали зниження якості сперми. Належна якість сперми – важливий параметр, який відповідає за плодючість чоловіка. До уваги береться структура сперматозоїдів, їх рухливість, життєздатність, а також склад, об’єм і в’язкість насінної рідини.

Сперматозоїди дуже чутливі до впливу зовнішніх і внутрішніх факторів. Куріння сигарет може призвести до аномалій у функціонуванні яєчок і порушення вироблення чоловічих гамет.

Погіршення параметрів сперми через куріння сигарет включає в себе:

Обсяг сперми (кількість сперматозоїдів, що знаходяться в певній «дозі» сперми) – за правильну кількість сперматозоїдів приймається значення 20-300 млн / мл. Якщо в 1 мл сперми їх менше ніж 20 мільйонів, то це може викликати безпліддя. Дослідження показують, що кількість сперматозоїдів у спермі чоловіків, які курять, знижується до 23% від норми.
Рухливість сперматозоїдів (здатність сперматозоїдів пересуватися). Якщо рухливість сперматозоїдів недостатня, то у них можуть виникнути проблеми з проникненням через слиз в статевих шляхах жінки, і вони не зможуть дістатися до яйцеклітини і запліднити її. У курців тютюну спостерігається зниження рухливості сперматозоїдів до 13%.
Морфологія сперматозоїдів (форма, розмір і будова сперматозоїдів) – погано сформовані сперматозоїди мають проблеми з переміщенням і не в змозі запліднити яйцеклітину. Крім того, тривалість їх життя коротша, ніж зазвичай. Чоловіки, що палять сигарети, мають менше сперматозоїдів з правильною структурою, ніж представники сильної статі, що уникають шкідливої нікотинової звички.

Крім того, у курців часто виникають порушення рівня гормонів, що також негативно впливає на фертильність. Слід зазначити, що нікотинова залежність не викликає безпліддя, але значно знижує фертильність як у чоловіків, так і жінок.

Зіткнувшись з труднощами зачаття дитини, потрібно не тільки провести медичне обстеження і приймати лікування, а й вести здоровий спосіб життя. Для підтримки здорового способу життя, безумовно, необхідно відмовитися від куріння і розлучитися з отрутами, що знаходяться в сигаретах.

Вплив на якість сперми

Марихуана – травичка, яку курять багато молодих людей, помилково вважаючи, що ніякої шкоди здоров’ю рослина не завдає. У складі конопель – близько 400 хімічних сполук, наркотичним ефектом вона «зобов’язана» присутності ТГК – тетрагідроканабінолу. У високих дозах це токсична речовина негативно впливає на функції сперматозоїдів. Якщо чоловік регулярно курить марихуану (не менше 6-7 разів на тиждень), стан його сперми погіршиться. У результатах спермограми це проявиться:

Скороченням кількості здорових сперматозоїдів.
Зниженням активності сперміїв.
Зменшенням концентрації статевих клітин.

ТГК сприяє погіршенню продукції тестостерону – основного чоловічого статевого гормону. В результаті скорочується обсяг вироблюваної сперми, зазнає змін її склад, вона стає більш в’язкою. Яєчка поступово атрофуються, порушується їх функція. Через проблеми з виробленням тестостерону змінюються форма і розмір сперматозоїдів; мертвих і дефектних стає все більше. Погіршення рухливості сперматозоїдів скорочує шанси на успішне зачаття, адже вони не здатні «пробити» оболонку яйцеклітини.

Згідно з дослідженнями, у чоловіків, які регулярно вживають марихуану (від 6 разів на тиждень), концентрація сперматозоїдів менша в середньому на 37% в порівнянні з тими, хто не курить травку. Крім цього, були відзначені такі результати:

Здорових, рухливих сперматозоїдів менше на 57%.
Дефектних сперматозоїдів (зі зміненою формою) – більше на 23%.
Кількість мертвих клітин зросла на 19%.

Одночасно з цим марихуана сприяє погіршенню чоловічої потенції. Причина – в зниженні рівня тестостерону і порушенні кровопостачання органів малого таза. Перший час результат може бути протилежний: у курців іноді відзначається посилення оргазму, секс стає яскравішим. Але дуже швидко такий ефект зникає, і проблеми з еректильною функцією поглиблюються.

Куріння проти зачаття методом ІКСІ

Вчені також досліджували вплив куріння чоловіків на ефективність лікування безпліддя допоміжними репродуктивними методами. Якщо пара вирішується на зачаття дитини методом ЕКЗ, а причиною безпліддя є неправильні сперматозоїди, то операція проводиться методом ІКСІ.

Крім того, навіть якщо курець не має проблем з фертильністю, він повинен пам’ятати, що пасивне куріння шкодить здоров’ю партнерки і може створити труднощі з вагітністю. Мутагенний вплив тютюнового диму на статеві клітини може призвести до викидня. Це ще одна причина, чому варто позбутися шкідливої звички.

Проблема впливу алкоголю і куріння на якість сперми повинна хвилювати всі сімейні пари, особливо ті, які планують завести дитину. Вплив шкідливих звичок на здоров’я майбутнього малюка знаходиться під пильною увагою вчених і медиків у всьому світі, і всі новітні дослідження в цій області свідчать про те, що діти, народжені від батька, який вживав алкоголь протягом кількох місяців перед зачаттям, потрапляють до групи ризику. Вплив алкоголю на сперму, а також шкоду куріння – як це відбувається.

Причини безпліддя

До головних причин, що провокують безпліддя, варто віднести ряд факторів, серед яких фізичні аномалії розвитку внутрішніх органів, гормональні дестабілізуючі функції. Але не останню роль в репродуктивному здоров’ї людини відіграють шкідливі звички, зокрема, куріння.

Якщо стаж курця більше 15 років, відбувається закупорка вен, в результаті чого репродуктивні органи (особливо простата у чоловіків) не отримують потрібного припливу крові. Орган працює неправильно, функція репродукції порушується.

Вплив шкідливих звичок

У сучасній медицині існує поняття «якість сперми», що має на увазі наявність в спермі достатньої кількості активних рухливих сперматозоїдів, здатних досягти яйцеклітини і запліднити її, що впливає на ймовірність зачаття. Дозрівання сперматозоїдів в чоловічих яєчках відбувається протягом приблизно трьох місяців, тому чоловікові для народження здорової дитини необхідно повністю відмовитися від алкоголю задовго до бажаного часу зачаття.

Вживання алкоголю може вплинути на сперму наступним чином: відбувається зниження під дією етанолу кількості і якості сперматозоїдів. Етанол, що міститься в будь-якому спиртному напої, здатний проникати в усі клітини організму, у тому числі й статеві, і впливати на метаболічні процеси на клітинному рівні. Проникаючи в клітини статевої системи чоловіка, етанол значною мірою впливає на його фертильну функцію.

Вплив алкоголю на якість сперми обумовлено наступними факторами:

Під дією етанолу істотно змінюється склад еякуляту.
Етанол може негативно впливати на стан судин сечостатевої системи, порушуючи нормальний кровообіг у простаті і яєчках.
Наслідком проникнення алкоголю в клітини яєчок є олігоспермія, тобто критично низька кількість активних сперматозоїдів у спермі.
Етанол провокує появу в спермі високого відсотка патологічних статевих клітин; їх кількість зростає в два рази при вживанні спиртних напоїв.
При систематичному вживанні алкоголю значно падає рухливість сперматозоїдів, що різко знижує якість сперми, а це може вплинути на процес запліднення.

При вживанні алкоголю знижується кількість і якість сперматозоїдів.

Щоб значно знизилася рухливість і активність сперматозоїдів, а відповідно і їх здатність до запліднення яйцеклітини, чоловіку не обов’язково бути хронічним алкоголіком; навіть одноразовий прийом спиртних напоїв достатній. Впливати продукти метаболізму алкоголю починають вже через кілька годин після вживання спиртного. Проникнення хоча б мінімальної кількості алкоголю в статеві клітини здатне призупинити процес вироблення тестостерону в чоловічому організмі на кілька днів.

Крім проблем з фертильністю, алкоголь негативно впливає на еректильну функцію, оскільки наслідком прийому навіть невеликої дози спиртних напоїв є гальмування процесів у корі головного мозку.

Показником того, як на сперму впливає алкоголь, є зростання числа «бракованих» сперматозоїдів у насінній рідині, через що значно зростає ризик запліднення яйцеклітини дефектним сперматозоїдом, і майбутня дитина може народитися з серйозними патологіями.

У зв’язку з усім вищезазначеним, будь-яка пара, що планує народження здорових дітей, повинна мати на увазі, що мінімум за 3 місяці до передбачуваного зачаття чоловік повинен повністю відмовитися від вживання будь-якого алкоголю, навіть епізодично, адже це може вплинути на результат.

Говорячи про вплив шкідливих звичок на якість сперми, не можна обійти увагою і куріння, адже воно також підвищує ризик розвитку патологій у майбутньої дитини. Чоловік, що палить, повинен розуміти, що здоров’я дитини набагато важливіше миттєвих задоволень.

Якщо при вживанні алкоголю головним негативним фактором впливу на чоловічі статеві клітини є етанол, то при палінні якість сперми значно знижується від систематичного отруєння її нікотином. У сукупності з поганою екологією, неправильним харчуванням і малорухливим способом життя, нікотин завдає серйозного удару по фертильній функції чоловіка і взагалі впливає на всі сфери життя.

Куріння підвищує ризик появи патологій у майбутньої дитини.

Щоб зрозуміти, як куріння може впливати на якість сперми, досить розглянути процеси, що відбуваються в насінній рідині при попаданні в її клітини нікотину:

Нікотин, потрапляючи в чоловічі статеві клітини, провокує зміни їх морфологічних властивостей, внаслідок чого вони в значній мірі знижують рухливість і активність.
У насінній рідині значно знижується концентрація сперматозоїдів, при цьому кількість еякуляту під час статевого акту суттєво зменшується.
Під дією нікотину відбуваються зміни в ДНК сперматозоїдів.

Якщо чоловік має стаж курця більше 10 років, активність його сперматозоїдів знижується майже наполовину.

Що таке потенція?

Під потенцією розуміють ступінь ерегованості статевого члена, швидкість збудження, наявність хорошого сексуального бажання, а також повноцінна еякуляція і оргазм в кінці. Згідно з наявними даними, середня тривалість статевого акту становить близько 2,5 хвилин, при цьому чоловік встигає виконати приблизно 60 фрикцій. У ці цифри входить час не тільки сексуального контакту, а й час після безпосереднього проникнення.

Якщо у чоловіка спостерігаються проблеми хоча б з одним складовим компонентом, включаючи дуже малу тривалість статевого акту при наявності регулярних контактів, слід говорити про початкову стадію зниження потенції.

Якщо не усунути проблему, яка викликала порушення в еректильній функції, поступово може посилитися ступінь наповнення кров’ю пеніса, знизитися лібідо, і може повністю зникнути оргазм.

У таких випадках мова йде вже про виражену ступінь імпотенції, що може призводити до повної втрати можливості проведення статевих контактів.

Так як приводити до подібних станів можуть багато чинників, важливо виділити основні з них, а також розглянути способи збереження чоловічого здоров’я без використання радикальних заходів і небезпечних лікарських засобів.

Як шкідництво відбивається на результатах аналізів

Як же впливають куріння на спермограму? Для визначення якості сперми і оцінки можливості сперматозоїдів запліднити яйцеклітину всім чоловікам, які планують народження дитини в сім’ї, обов’язково потрібно здати спеціальний аналіз – спермограмму. На сьогоднішній день спермограма – це єдиний ефективний спосіб підтвердити можливість чоловіки мати дітей і виявити потенційні ризики для майбутньої дитини. Вона показує, як різні чинники можуть впливати на сперму.

Вплив алкоголю на спермограму дуже значний, і результати аналізу зазвичай красномовно свідчать про це. Висновок за підсумками спермограми може бути трьох видів:

Негативний результат означає, що якість сперми дуже погане, і стан сперматозоїдів не дозволяє їм запліднити яйцеклітину і зачати дитину.
Середній результат говорить про те, що всі показники якості сперми відповідають нормі, сперматозоїди досить активні, і у чоловіка немає проблем із зачаттям.
Хороший результат свідчить про чудовий стан фертильної функції чоловіка.

Незначна кількість алкоголю може сильно вплинути на рухливість сперматозоїдів.

Хороша спермограма і алкоголь або куріння – несумісні поняття, оскільки навіть невелика кількість випитих напередодні або за кілька днів до аналізу спиртних напоїв, включаючи пиво, може значно впливати на рухливість сперматозоїдів і кількість насінної рідини. Основні показники якості сперми, що визначаються за допомогою спермограми, виглядають наступним чином:

Кількість сперми. При нормальній якості сперми цей показник не повинен бути менше 3 мл, його зниження говорить про погіршення фертильних можливостей чоловіки. Якщо обстежуваний часто вживає алкогольні напої, зниження обсягу сперми відбувається практично в 100% випадків, такий же ефект дає і куріння.
Колір еякуляту. Нормальна насіннєва рідина завжди буває білого кольору, іноді до нього додається легкий жовтуватий або сіруватий відтінок. Колір еякуляту може змінитися, якщо чоловік вживав пиво, червоне вино або інші напої з вираженим кольором. Але сам по собі колір сперми не визначає здатність сперматозоїдів до запліднення яйцеклітини.
Період, за який сперма розріджується. Етанол, який потрапив в статеві клітини, істотно збільшує час розрідження сперми, яке при звичайних умовах становить менше години. У густій насінній рідині спермії втрачають здатність швидко рухатися, що значно знижує ймовірність зачаття. Згодом розрідження сперми пов’язано і з показником в’язкості насінної рідини.
Концентрація сперматозоїдів у спермі. У нормі цей показник становить не менше 20 млн сперміїв на 1 мл насінної рідини. Значне відхилення цього показника, як в сторону зменшення, так і в бік збільшення, є патологією, регулярне вживання спиртних напоїв і пива може викликати значну зміну концентрації.

Чоловіче безпліддя і куріння

Не варто думати, що вся відповідальність за можливість мати дітей лежить тільки на жінці. Унаслідок поширеної помилки, що все залежить від здоров’я жінки, чоловіки набагато рідше вдаються до діагностики та обстежень свого чоловічого здоров’я.

Жінка завжди перша приходить на прийом до лікаря, коли виникають проблеми із зачаттям. У той час як чоловіки погоджуються на обстеження, коли всі інші шляхи вирішення проблеми вичерпані, а бажання стати батьком велике.

Лікарі відносять куріння до однієї з основних причин неможливості мати дітей серед чоловіків. При цьому існує пряма залежність між тривалістю стажу куріння і віком, коли він позбавляється можливості мати дітей. Багато чоловіків намагаються першу сигарету дуже рано, будучи підлітком або навіть ще дитиною, тому чоловіче безпліддя у віці 30-35 років не рідкість.

Якщо чоловік починає курити ще в дитячому віці, то особливо згубним вплив виявляється саме на етапі, коли статева сфера проходить своє формування. Однак найгірший удар слід очікувати через 10-15 років.

Можливі наслідки

Швидкість попадання етанолу в статеві клітини і те, скільки часу тримається його концентрація, залежить від кількох факторів:

Загального стану здоров’я чоловіка.
Маси тіла.
Наскільки якісний алкоголь вживався і яке в ньому процентний вміст етанолу.

В середньому етанол потрапляє в статеві клітини через 6-12 годин після вживання алкоголю, причому його концентрація в них збільшується з прийомом кожної наступної дози. Виводиться алкоголь з організму набагато повільніше; говорити про повне виведення продуктів розпаду етанолу з організму можна не менше ніж через 3 тижні після прийняття останньої дози, але в деяких випадках він може виходити і набагато довше. Скільки конкретно часу потрібно на повне відновлення якості сперми, залежить від індивідуальних особливостей чоловічого організму. Планувати зачаття лікарі рекомендують тільки після трьох місяців повного утримання; лише протягом цього часу показники якості сперми можуть повністю прийти в норму, і продукти розпаду етанолу можуть без сліду вийти з організму.

Від маси тіла безпосередньо залежить, скільки часу буде триматися концентрація етанолу в ньому.

Алкоголь і куріння безпосередньо впливають на здоров’я майбутньої дитини, причому сучасна наука не може відповісти на питання про те, яка концентрація етилового спирту в статевих клітинах може виявитися фатальною для плода. Алкогольний синдром у дитини може з’явитися не тільки від батька, який страждає хронічною алкогольною залежністю, а й від чоловіка, який епізодично дозволяє собі кілька чарок якісних алкогольних напоїв.

Як куріння впливає на статеву функцію чоловіка? Куріння і вживання алкоголю негативно позначаються не тільки на показниках спермограми, а й на загальний стан статевої системи. Алкоголь впливає і на якість статевого акту; він може викликати еректильну дисфункцію, передчасну еякуляцію, зниження відчуттів під час оргазму, причому цей стан може триматися досить тривалий час.

Зловживання алкоголем знижує вироблення тестостерону в організмі чоловіка, що може привести до повної імпотенції. Крім того, етанол впливає на мозкові центри, відповідальні за статеве збудження і вироблення сперми, що значно знижує фертильну функцію чоловіка.

Куріння, вживання алкогольних напоїв та інші шкідливі звички значно впливають на якість сперми і здатність чоловіка до зачаття здорової дитини. Показники спермограми відображають всі негативні процеси, пов’язані з попаданням в статеві клітини етанолу і нікотину. Якщо подружня пара планує вагітність, чоловікові слід повністю відмовитися від вживання будь-яких спиртних напоїв, включаючи пиво, і кинути палити. Народження здорової дитини варте цих зусиль.

Як змінюються сперматозоїди через сигарети?

Але коли людина виростає, він починає розуміти, що тільки міцне здоров’я – це ключ до всіх досягнень, і не куріння дозволяє йому починати нові знайомства, а соціальний досвід.

Незалежно від віку, чоловік повинен знати, як саме куріння впливає на сперматозоїди. Він повинен розуміти, до чого може призвести ця звичка, щоб встигнути запобігти наслідкам до їх появи.

Зміст:

Наслідки для майбутньої дитини

У курців марихуани чоловіків може народитися здорова дитина. Якщо чоловік курить травку, це впливає на його здатність до зачаття. На потомстві шкідлива звичка відбивається, якщо цим зловживає жінка. Майбутньому батькові необхідно розуміти, що куріння марихуани перед зачаттям і під час вагітності підвищує ризик небажаних наслідків для дитини.

У жінок, що зловживають травичкою, народжуються діти з «фетальним синдромом марихуани». Під цим терміном мають на увазі відхилення, причиною яких стала згубна звичка. Вживання наркотику порушує сам процес зачаття:

Продукти горіння викликають гіпоксію (виникає при пасивному курінні, якщо травичкою зловживає чоловік), судинні проблеми викликають збій менструального циклу.
Токсичні речовини марихуани негативно впливають на жіночі яйцеклітини: скорочується кількість нормальних овуляцій, знижується ймовірність зачаття.
ТГК, що міститься в марихуані, сприяє пошкодженню ДНК, в результаті у плода діагностуються вроджені патології.

Відомо, що періодичне вживання травички (1-2 рази на тиждень) істотної шкоди репродуктивному здоров’ю не завдає. Є відомі випадки, коли навіть у регулярно палять вагітність протікала без ускладнень. Тим не менш, чим раніше мами і тата усвідомлюють згубність звички, тим міцніше і здоровіше буде їх потомство.

Вплив табакокуріння на спермогенез

Вплив куріння на спермогенез у чоловіка.

Нікотин і смоли здатні істотно вплинути на спермогенез у чоловіка. Вплив куріння на сперму полягає в зміні її структури і якості.

Зазвичай при тривалому палінні зміни відбуваються за наступними пунктами:

Густота. Смоли, що входять в тютюновий дим, сприяють збільшенню в’язкості і густини насінної рідини. У подібних умовах сперматозоїдам складно швидко пересуватися, що знижує ймовірність запліднення.
Колір. Сперми при палінні практично не змінюється, єдине, набуває сіруватого відтінку. Але подібні зміни відбуваються тільки у чоловіків, які мають стаж тютюнопаління більше 10 років.
Рухливість. Сперматозоїдів при палінні знижується не тільки через згущення рідини. Речовини, що входять до складу тютюнового диму, надають паралітичну дію на сперматозоїди. В результаті різко скорочується їх здатність до швидкого пересування.
Обсяг. Еякуляту при палінні зазвичай становить 3-4 мілілітра.
Якщо людина курить більше однієї пачки на день, то може з’явитися специфічний запах.
Суттєво зменшується кількість сперматозоїдів на мілілітр сперми, показник становить від 15 до 25 мільйонів.

Як впливає нікотин на чоловічу плодючість?

Безпліддя від куріння розвивається поступово і непомітно, але:

через 10 років викурювання по 1 пачці сигарет на день – можна бути впевненим в тому, що активність сперматозоїдів знизилася на 30-35%;
при «стажі курця» більше 10 років – активність сперматозоїдів знижується на 60%.

При тому, що нормальна рухливість сперматозоїдів – це всього 70%, то за всі десять років куріння завдають нищівного удару по репродуктивним здібностям чоловіки.

А вже про те, як дим негативно впливає на здорову вагітну жінку – годі й казати.

Недарма, при тривалих і безуспішних спробах досягти запліднення, лікарі настійно рекомендують позбутися цієї звички хоч на пару місяців. Цього часу буде досить, щоб сперматогенез хоч трохи оговтався від нервово-паралітичної дії нікотину.

Лікарі постійно говорять, що куріння може бути причиною безпліддя, а лікування, яке буде потрібно в цьому випадку для усунення патології – зовсім недороге. Кинути палити, щоб дати життя своєму довгоочікуваному дитині. Мотивація цілком чітка і конкретна.

Що відбувається зі спермою при палінні?

До яких змін в спермі може привести паління?

Сигарета діє повільно, але вірно, тому зміни спостерігаються лише після закінчення певного часового проміжку.

Сильний вплив проявляється в наступному:

Якщо чоловік курить приблизно 5 років, то активність сперматозоїдів знижується на 25-30%, що знижує фертильність або здатність чоловічого організму брати участь в заплідненні.
При стажі більше 10 років – відсоток зростає до 60%.
Куріння тривалістю більше 15-20 років може знизити активність до 80%.

Чоловікові важливо розуміти, що сигарети можуть прискорити процес виникнення хвороб, пов’язаних зі статевою системою, але не є ключовим моментом. Щоб з’ясувати справжню причину, необхідно звернутися до фахівця.

Лікар-уролог або андролог призначить діагностику, проведе дослідження і призначить відповідне лікування.

Багато в чому звичка впливає на здоров’я майбутнього потомства. За статистикою, у курців ризик народження дитини з вродженим захворюванням становить 68%. При цьому наголошується, що такі діти схильні до частих алергічних реакцій.

«Лікування»

Все не так погано, як може здатися на перший погляд. Звичайно, тим людям, що палять вже більше десяти років, доведеться складніше, ніж тим, що знайшли цю згубну звичку зовсім недавно. І обумовлюється це тим, що, наприклад, загиблі яйцеклітини вже не вийде повернути. Але факт залишається фактом. Тут навіть безпосереднього лікування проводити не потрібно. Досить просто кинути палити.
Через якийсь час організм почне відновлюватися, а фертильність знову повернеться. Можливо, доведеться пройти курс лікування вітамінами, але це не завжди потрібно. Досить кинути курити хоча б за кілька місяців до спроби екстракорпорального запліднення, і результати вже не будуть настільки далекими.

Жінка, яка кинула палити, всього через шість місяців може мати всі шанси зачати і виносити дитину.

При цьому ймовірність того, що це все-таки станеться, досить велика. Вона знаходиться приблизно на тому ж рівні, що і у некурящих жінок. Тому все, що потрібно від пари на момент планування дитини, просто кинути палити, і процес запліднення пройде успішно!

Сперматозоїди і відмова від сигарет

Як відмова від куріння впливає на сперматозоїди?

Видимі зміни в якості сперми виникають лише через півроку після поступової відмови від тютюнопаління. При різкій відмові від куріння термін скорочується до 3-4 місяців.

Зміни характеризуються наступним:

Збільшується обсяг еякуляту. Відсутність спазмів судинної системи дозволяє відновити кровотік в статевих органах, тому поліпшується продуктивність рідини.
Підвищується активність сперматозоїдів.
Насіннєва рідина стає рідшою, втрачає густоту і в’язкість.
Кількість сперматозоїдів збільшується до 35 мільйонів на один мілілітр рідини, що значно примножує шанси на запліднення яйцеклітини.

Куріння при вагітності

Знаючи, що є позитивна відповідь на питання, чи впливає на зачаття куріння, необхідно зрозуміти, що відбувається з організмом жінки і як розвивається плід, якщо майбутня мама продовжує отримувати певні дози нікотину і не хоче позбавлятися від цієї звички.

Планування малюка ніяк не може поєднуватися з курінням, і цей факт заперечувати не можна. Більшість представниць прекрасної статі відмінно знають, що нікотинова залежність під час виношування плоду провокує наступ у нього такого стану, як кисневе голодування.

Справа в тому, що при вдиханні нікотину в легені потрапляє якийсь газ. Він, у свою чергу, витісняє частки кисню з крові матері, тому даного елемента відзначається недолік. Багато хто задається питанням, якщо куриш і завагітніла, що робити в цій ситуації. Перш за все, слід порадитися з гінекологом, який розповість, як правильно і максимально швидко позбавитися від цієї залежності, не зашкодивши собі і дитині.

Куріння і вагітність категорично не сумісні.

Також важливо розуміти, що майбутня мати не відчуває процесу витіснення кисню в крові, тому їй здається, що негативного впливу немає. Але це є одним з найбільш серйозних і поширених помилок, адже під впливом нікотину страждає загальний стан плоду, що розвивається.

Якщо кинути палити, то можна завагітніти в найкоротші терміни, однак варто почекати із зачаттям і дати організму деякий час на відновлення. У разі, коли жінка не відмовляється від куріння при виношуванні дитини, при проникненні диму в легені матері, коли відбувається процес витіснення кисню, серце малюка починає битися в рази частіше, що нерідко стає причиною появи малюка на світ з такою патологією, як порок серця.

Коли жінка кинула курити і завагітніла, негативний вплив тютюнової залежності виражається в наступному:

Плід розвивається повільно в утробі і після його народження, не відповідаючи загальноприйнятим нормам.
Більшість систем організму дитини працюють неправильно або в недостатній мірі.
При вагітності існує ризик раннього дозрівання плаценти.
У дитини після народження можуть діагностувати полікістоз.
Малюк погано набирає вагу в утробі матері і може народитися з недостатньою вагою.

Також лікарі звертають увагу батьків на те, що нікотинова залежність у одного або обох партнерів з високою ймовірністю стає причиною розвитку у дитини астми, бронхіту та інших патологій дихальних шляхів. У дитини погана імунна система, і він схильний до частих простудних або інфекційних захворювань.

В інтернеті часто трапляються міркування на тему того, що жінка кинула курити і завагітніла. Відгуки таких матерів різні, але найчастіше вони містять відомості про те, що малюки мають різні патології і погано розвиваються в порівнянні з однолітками, батьки яких не зловживали тютюнопалінням.

Як куріння відбивається на спермограмі?

Спермограма являє собою особливий вид аналізу. При дослідженні ретельно вивчається якість насінної рідини. Зазвичай здається чоловіками при плануванні вагітності, щоб встановити фертильність. Даний аналіз також виявляє захворювання, пов’язані зі статевою системою.

Дослідження є точним і проводиться в лабораторії. Однією з найважливіших рекомендацій для високої якості спермограми є відмова від куріння і алкоголю за 2-3 дні.

Є кілька причин:

Нікотин звужує судини, кровотік в статевих органах погіршується, що безпосередньо впливає на якість отриманих результатів.
Тютюновий дим діє на сперматозоїди як паралітик, тому відбувається істотне скорочення активних клітин.

Після того, як біоматеріал зданий, куріння не заборонено.

Додаткові методи

Поліпшити якість сперматозоїдів можна за допомогою таких методів нетрадиційної терапії:

Фітотерапія: відвари шипшини, звіробою, настоянки женьшеню, елеутерококу. Корисний настій моркви: столову ложку тертого овочу залити 15 мл закипілого (але не киплячого) молока, настояти 40 хвилин, пити на ніч протягом тижня.
Гірудотерапія (п’явки). Понад 100 активних компонентів, що містяться в їхній слині, стимулюють обмінні процеси в яєчках, надають антисептичну дію. Самостійно в домашніх умовах без відповідних навичок процедури проводити не можна.

Про вплив п’явок на організм розповідає гірудотерапевт Іван Куркін

Барокамери (гіпербарична оксигенація) – вплив киснем під сильним тиском. Кисень в таких умовах здатний проникати в ті органи і тканини, в які не потрапляє гемоглобін.
Продукти бджільництва: маточне молочко, перга (15 г в день за 30 хвилин до їжі протягом 2 місяців), прополіс. Ефективно стимулюють роботу передміхурової залози і яєчок.

Для підвищення якості сперматозоїдів також корисно жувати кісточки грейпфрута (по 5 в день), пити сік алое (щодня по 5 столових ложок, розмішати з соком або водою), є замочені з вечора мигдальні ядра (по 10 штук в день). Кількість життєздатних сперматозоїдів істотно збільшується (на 20-30%) при щоденному вживанні зелені петрушки.

Читайте про корисні властивості петрушки для чоловічого здоров’я.

Що кажуть лікарі про куріння і сперматозоїдів?

Поради лікарів

Чоловікам також, як і жінкам, необхідно замислюватися про майбутнє потомство. Необхідно пам’ятати, що здоров’я майбутніх дітей формується ще на момент зачаття.

Якщо чоловік готовий стати батьком, то з метою прискорення процесу рекомендується ознайомитися з рядом правил:

Намагайтеся не курити в квартирі, так як пасивне тютюнопаління негативно позначається не тільки на чоловічому репродуктивному здоров’ї, але і впливає на жіночу фертильність.
Щоб збільшити ймовірність вагітності, постарайтеся утриматися від сигарет як мінімум за 3 години до статевого акту.
Спорт (біг) дозволяє поліпшити кровопостачання і сприяє виведенню токсичних речовин з організму. Сприяє прискоренню рухливості сперматозоїдів.
Білкова їжа дозволяє відновити природний баланс і поліпшити фертильність.
Пийте не менше двох літрів води в день, це допоможе уникнути в’язкості і густини насінної рідини.
Відпочинок. Необхідно уникати стресових ситуацій, так як вони негативно позначаються на репродуктивній системі. Не вітається нервове або розумове перенапруження. Більш того, при стресі чоловік починає більше курити, що також знижує продуктивність.

Головна порада, яку дають лікарі, – не затягуйте з обстеженням при виникненні проблем зі здоров’ям. Вилікувати хворобу або недугу на ранній стадії в кілька разів простіше, ніж лікувати складні процеси.

БАДи

БАДи для поліпшення спермограми включають вітаміни і комплексні препарати на натуральній основі. Для дозрівання сперматозоїда потрібно приблизно 72 дні, тому курс лікування становить не менше трьох місяців. Найпростіше впливати на рухливість. Морфологію сперматозоїдів поліпшити теоретично можна, але на дуже несуттєвий відсоток. В основному парам вдається зачати дитину за рахунок збільшення загальної кількості сперматозоїдів і стимуляції їх активності.

Нутрієнти, що впливають на якість сперматозоїдів і насінної плазми:

L-карнітин (амінокислота). Стимулює енергетичний обмін між клітинами, захищає сперматозоїди від пошкодження вільними радикалами. Для поліпшення спермограми приймають по 300 мг щодня.
L-аргінін (амінокислота). Забезпечує розширення судин, підсилює рухливість сперматозоїдів шляхом участі в синтезі спермина, спермидина, путресцина. Щоденна доза для поліпшення спермограми становить 4-8 г протягом півроку. Дія аргініну посилює екстракт кори приморської сосни (пікногенол).
Вітамін С. Зміцнює судини, сприяє розрідженню сперми, покращує кровопостачання тканин, харчування яєчок і якість сперматозоїдів.
Фолієва кислота (В9). Допомагає на 20-30% знизити кількість сперматозоїдів, що несуть спотворену генетичну інформацію. Саме вони є причиною анеуплоїдії – народження дітей з синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для поліпшення спермограми досить вживати по 700-1150 мкг в день. Фолієва кислота в профілактичній дозуванні 0,4 мг корисна і при задовільній спермограмі, оскільки навіть у абсолютно здорових чоловіків присутні дефектні сперматозоїди в кількості 4-5%.

Ціна за 20 таблеток близько 65 гривень в аптеках

Магній. Підсилює активність сперматозоїдів, знижує вплив стресових факторів на репродуктивну систему.
Цинку пиколинат (найбільш доступна для засвоєння форма). Необхідний для нормальної роботи простати, яка виробляє істотну частку насіннєвої плазми. При дефіциті цинку загальна кількість сперматозоїдів зменшується через зниження рівня тестостерону, погіршується й їх рухливість. При поганій спермограмі чоловікові потрібно від 25 до 66 мг цинку на добу.
Омега-3, 6, 9. Поліненасичені жирні кислоти, що покривають мембрани сперматозоїдів. Організмом не синтезуються, а їх дефіцит призводить до зниження щільності сперми. Добавки з DHA підвищують антиоксидантну активність сперми, завдяки чому поліпшується якість і рухливість сперматозоїдів. Важливо не стільки зміст омега-кислот в організмі, скільки їх баланс. Для нормальної фертильності співвідношення омега-6 і омега-3 має бути 1:1, в крайньому випадку – 5:1. Зсув в сторону омега-6 (занадто багато рослинних жирів у раціоні) призводить до погіршення спермограми.
Вітамін Е – ефективний антиоксидант, який бере участь в регуляції роботи ендокринної системи, процесі утворення сперматозоїдів. Найкраще приймати в натуральному вигляді (в продуктах). У більшості вітамінних добавок він міститься в усіченій і погано засвоюваній формі (неповний набір ізомерів – токоферолів і токотрієнолів).

Для збільшення натисніть на картинку

Селен – елемент, необхідний для біосинтезу тестостерону. Селен захищає репродуктивну систему чоловіка від токсичних пошкоджень, виводить солі важких металів.
Вітамін А. Покращує стан спермоутворювальних клітин яєчок, підвищує імунітет, має протиракову дію.
Кофермент Q10 – з’єднання, що не синтезується організмом. Необхідний для збереження вітамінів С і Е. Q10 покращує морфологію сперматозоїдів, їх рухливість. Значного підвищення показників можна досягти щоденним прийомом 300 мг Q10 протягом 6 тижнів.
Глутатіон – антиоксидант, що запобігає пошкодженню сперматозоїдів молекулами активного кисню (причина аномалій будови). Для його синтезу в організмі необхідні амінокислоти: цистеїн, гліцин, глутамінова кислота. Глутатіон особливо корисний при запаленні насіннєвих проток і варикоцеле.
Ліпоєва кислота – ендогенний (що синтезується в організмі) антиоксидант. Покращує роботу печінки і прискорює обмін холестерину (чим безпосередньо впливає на рівень тестостерону), захищає сперматозоїди від окислення. З глюкозою і фруктозою поєднувати не можна, з L-карнітином і вітамінами групи В – бажано.

Роль вітамінів для чоловіків перед зачаттям дитини, огляд аптечних препаратів і можливі ризики.
Якому джерелу вітамінів і мінералів ви довіряєте більше?

Перераховані вище нутрієнти, а також біоактивні речовини рослинного походження містяться в спеціальних добавках для покращення насіннєвої плазми і сперматозоїдів. До таких належать:

«Трибестан» (екстракт трави під назвою «якірці сланкі»). Стимулює синтез тестостерону і збільшення числа сперматозоїдів шляхом впливу на відповідні залози головного мозку.
«Спермстронг» (L-карнітин, цинк, селен, марганець, вітаміни Е, С, В5, В6).
Індійські препарати з комплексами рослинних екстрактів: «Тентекс форте» і «Спеман».
«Сперотон» (L-карнітин, цинк, вітамін Е, В9, селен).

Сперотон – комбінований препарат для підвищення чоловічої фертильності. Стимулює сперматогенез. Ціна від 1124 гривні.

«Верона» (екстракти трав: пекуча Мукуна, якірці сланкі, Аргірея красива, зимова вишня).
«Спермактів» (екстракти перуанської маки, женьшеню, селен, цинк, вітамін Е, кофеїн).
«Карнітон» (L-карнітин).
«Бруд плюс» (масло тунця).
«Андродоз» (L-аргінін, L-карнітин, L-карнозин, коензим Q10, цинк, вітаміни А і Е, селен).
«Проферт» (глутатіон, селен, цинк, фолієва кислота, Q10, L-аргінін, L-карнітин, вітамін Е).
«Гентос» (гомеопатичні краплі на екстрактах пальми сабаль, канадської осики, плямистого болиголова).

АндроДоз – біодобавка для чоловіків, покращує якість сперми, сприяє підвищенню рухливості сперматозоїдів і усуненню порушень сперматогенезу, знижує ризик захворювань передміхурової залози. Ціна від 2000 гривень за 60 капсул в аптеках.

«Фортеж» (комплекс рослинних екстрактів).
«Рибоксин». Покращує обмінні та енергетичні процеси в організмі. Розріджує кров, стимулює обмін глюкози. Не можна поєднувати з етанолом і вітаміном В6.
Препарати з ліпоєвою кислотою: «берлітіону», «Діаліпон», «Еспа-ліпон», «Альфа-ліпон», «Тіогамма».

На сайті iherb можна замовити такі препарати:

CountBoost for Men (B12, ніацин, вітамін С, рибофлавін, екстракти маки і Мукуна, глутатіон, Q10).
FertilAid for Men (вітаміни, мінерали, екстракти виноградних кісточок, перуанської маки і женьшеню, Q10, L-карнітин).
MotilityBoost for Men (B6, B12, L-карнітин, L-аргінін, Q10, Мукуна).
Fertility Blend for men (цинк, вітаміни С, Е, B6, B12, L-карнітин, селен, екстракт зеленого чаю).

Схема прийому для всіх вищенаведених препаратів стандартна – по 2 капсули щодня. Багато чоловіків відзначають істотне покращення спермограми через 2 місяці.

Приклади схем прийому

Орієнтовна схема курсового лікування для покращення спермограми в частині рухливості сперматозоїдів:

Вітамін Е (400 МО) – 1 табл. в день
Вітамін С (1000 мг) – 1 шипуча таблетка в день.
Фолієва кислота – 3 табл. в день.
Рибоксин (по 0,4 г) – по 2 таблетки тричі на день до їди.
Ліпоєва кислота (0,05 г) – по 2 таблетки тричі на день після їди.
«Селен-актив» – по таблетці в день.
«Спермаплант» – по саше в день.

Схема 2:

«Селен-актив» – 1 табл. раз на день;
«Цинк + вітамін С» – 1 табл. раз на день;
«Карнітон» – 1 табл. раз на день;
«Вазотон» – 2 табл. раз на день;
Лляна олія – по капсулі тричі на день;
Фолієва кислота – 1 табл. раз на день;
«Цигапан» (панти марала) – 1 капсула раз на день;
«Тиквеол» – по 2 капсули 2 рази на день.

Курс лікування становить 3 місяці. Після нього, за відгуками на форумах, рухливість сперматозоїдів збільшується на 50%.

Схема для покращення морфології сперматозоїдів (курс також на 3 місяці щоденного прийому):

Вітамін С (краще від «Солгар») – 2000 мг.
Пікногенол – 200 мг.
Селен – 200 мг.
Вітамін Е – 400 МО.
Вітамін D – 1 таблетка.

«Рибоксин» і ліпоєва кислота в ряді випадків вводяться ін’єкційно – 0,6-1,2 г і 0,05-1,5 г на добу відповідно. Рухливість сперматозоїдів при даній методиці збільшується вже через тиждень. Максимальний ефект досягається через 70 днів.